Psykologi

ISBN: 9789127818095

BANDTYP: Inbunden

utgivningsdatum: 2018-03-17

Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn av Linton Steven James

279.00 Kr Kontrollera lagerstatus

Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.


Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?


Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under sömnen pågår processer som reglerar olika saker som energi (vi använder mindre...