Hus och hem

ISBN: 9789163614958

BANDTYP: Häftad

utgivningsdatum: 2017-09-30

Mood food Matens kraft att påverka hur du mår av Chatanet Jenny

169.00 Kr Kontrollera lagerstatus

I denna praktiska och illustrerade bok får du lära dig att äta rätt ...LÄS MER för att motverka vanliga problem som sömnproblem och stress. Boken tar upp 12 olika typiska vardagsåkommor, allt från sömnproblem till stress, och beskriver med hjälp av en tydlig tabell med illustrationer vilka näringsämnen (fiber, protein, socker, mineraler och vitaminer) och råvaror som kroppen behöver för att motverka detta. Bokens 50 recept bygger på dessa ingredienser som är bra för kroppen, och som är nyttiga, goda och tilltalande!