Hälsa

ISBN: 9789113080628

BANDTYP: Inbunden

utgivningsdatum: 2017-09-01

Maten bakom resultaten : motivation, kunskap, recept av Bakkman Linda

299.00 Kr Kontrollera lagerstatus

Sverige idrottar som aldrig förr. Startplatserna till Vasaloppet och Vätternrundan säljer slut på nolltid. De flesta idrottare inser kostens betydelse för en snabbare, starkare och mer explosiv kropp, men många saknar verktyg för vad, när och hur mycket de bör äta. Linda Bakkman, kostrådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté, ger oss kunskap om idrottarens näringsmässiga utmaningar och bjuder på inspirerande recept på energi- och näringsrik mat som gör att vi kan maximera effekten av vår träning.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close