Hälsa

ISBN: 9789155264925

BANDTYP: Häftat

utgivningsdatum: 2017-12-27

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning av Sjödin Agneta

129.00 Kr Kontrollera lagerstatus

Agneta berättar här om hur hon sökt efter och hittat fram till ett hållbart sätt att leva på – en balans mellan det fysiska, mentala, emotionella och andliga. Du får även flera träningstips, en mängd hälsosamma recept, samt råd om hur du kan hantera stress och vårda dina nära relationer. Med enkla medel kan du hitta en livsstil som får dig att må bra och göra sundare val i livet – av egen kraft!

Det här är Agnetas första bok inom området hälsa och livsstil, som nu ges ut i mjukband.